有脂肪肝的人，能吃大虾吗

有脂肪肝的人，能吃大虾吗


如今，人们对肝脏的健康日益重视，很多肝病都是不可治愈的，很多人都因此而死。大家都知道，肝是排毒的，只要肝好，身体就会很好。如果不注意保护肝脏，很可能会引起肝功能的恶化，进而诱发肝癌，严重影响身体的健康。

赵先生33岁，是一名快递员，工作很忙，但他很享受这份工作。但是赵先生却是有些郁闷，他发现自己的肝出了问题，年纪轻轻，怎么会有这种毛病？赵先生每天都要送货，每天东奔西走，实在是太累了。不过，赵先生最近总感觉自己的右腿，在走楼梯的过程中，总是会感觉到疼痛，这是他平时工作过度，又不运动的缘故。他也没有多想，就这样拖着。

赵老板脸色一沉，旁边的人都在纳闷，这家伙是不是有什么事儿啊，怎么就这么困呢？赵老师说，他平常吃饭都是很讲究的，晚上就上床了，怎么看起来这么忧郁。他想不通，自己怎么会这么弱。赵先生在老婆的再三催促下，做了一系列的化验，才知道自己得了肝病，病情非常严重，必须立即住院。一副莫名其妙的样子，“我也没有什么坏毛病啊，怎么会出现这种肝病？”

难道是虾吃多了？虾仁是“发物”，肝病？医生说：“吃大虾不会引起肝病，目前对肝病有很好的疗效，但长期熬夜、熬夜、缺乏运动、吸烟、酗酒等，都会对肝脏造成损害。”因为肝脏还有30%的功能，一旦发生了异常，就代表着到了晚期。所以平时要多注意保护好自己的肝脏，因为大虾富含多种营养物质，能够增强人体的免疫力，预防一些疾病。




对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

要想保持肝脏的健康，以下三种饮食要注意

1、辣椒

肝病患者不宜食用辛辣、刺激性的食物，比如朝天椒。辣椒是一种辛辣的东西，如果经常食用，必然会对肝脏造成伤害，而本身就有肝病的人，更是会增加肝脏的负担；这样的话，肝脏分泌出的粘液就会导致肝功能的下降，进而导致肝癌的发生。此外，辛辣刺激性的食物也会损伤脾胃，导致机体营养不足，导致体质下降。

2、大鱼大肉随着生活水平的提高，餐桌上的鱼和肉也是越来越多。如果长期大量食用大鱼大肉，对肝脏造成一定的负担。此外，这些食品中的油脂含量很高，如果不能及时的进行代谢，很容易引起脂肪肝。因此在日常生活中要多吃些清淡的东西，既可以让肝脏得到充足的休息，又可以起到养肝护肝的作用。

3、乱用药物

肝功能不好的人要尽量不要乱用，因为这样会导致肝脏不能进行正常的新陈代谢，增加肝脏的负担，导致肝脏的病变更加严重。平时要按照医生的建议使用药物