花粉季过敏原防护方法知多少

花粉季过敏原防护方法知多少


花粉过敏即花粉症，是指具有特异性遗传素质的患者吸入致敏花粉后引起眼、鼻、气道、皮肤等不同部位的一系列临床症状。花粉过敏性鼻炎可表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻堵塞、呼吸不畅等症状；花粉过敏性结膜炎可表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，还常伴有水样或脓性黏液分泌物；花粉过敏性哮喘多表现为阵发性咳嗽、喘息、呼吸困难，突发性哮喘发作并逐渐加重，缓解后与正常人无异；过敏性皮炎可表现为全身或局部红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感。

这些症状具有明显的时间性和地区性，且易受某些气象因素的影响。

有人认为桃花、油菜花等颜色鲜艳的花是引发过敏的祸首，也有人认为柳树、野草的花粉才是主因。接下来告诉大家正确的答案，我们先了解下虫媒花和风媒花。



虫媒花，靠昆虫为媒介进行传粉方式的花，桃花、油菜花都属于虫媒花。这类花的花粉颗粒大、重而黏、色彩鲜艳，在空气中难以漂浮，只能靠吸引蜂类、蝶类、蛾类、蝇类虫媒进行授粉。只有极少数人才会对这类花的花粉过敏。

风媒花，即利用风力作为传粉媒介的花，如柳树、柏树、蒿草、葎草的花，是导致花粉过敏的“主凶”。这些花粉颗粒细小、质量轻、传播范围广，风一吹，就会随风飘到远处，容易被吸入体内，人接触和吸入后很容易致敏。



在我国北方地区，每年有两个时段是花粉症的高发季，第一个是春季，一般从3月上旬到5月下旬，引起过敏的主要是柏科、桑科等树木的花粉，春季花粉症症状一般会轻一点；第二个是夏秋季，大约从7月底，一直到9月底、10月初，引起过敏的多为蒿属、葎草等风媒花粉，且多具有强致敏性，症状也更重。

过敏季节花粉浓度高，普通人群吸入花粉后，不会对身体造成影响。过敏体质人群吸入花粉后，会产生强烈、过激的免疫反应。

避免或减少接触过敏源是防范花粉过敏的有效措施，可采取如下方法：

对于花粉过敏的患者，在花粉播散的高峰期，白天应关闭门窗，防止花粉进入。如果条件允许，可在家里使用空气过滤器或新风净化系统，过滤花粉。

尽量减少去公园、郊区等花粉浓度较高的地方，减少鼻腔内过敏源的附着，有助于减轻过敏反应。

外出时佩戴防花粉口罩和防护眼镜，或使用花粉阻隔剂，防止花粉进入鼻腔及眼睛。外出回家后清洗鼻腔、手部和脸部，更换沾染花粉的衣物，去除身上可能携带的花粉及其他过敏物质。



外出时可以通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度监测信息，根据花粉浓度提前备好抗过敏药物。

花粉播散期不在室外晾晒床单，衣服尽量在室内晾干或使用烘干机。

根据花粉地图和花粉日历，避免花粉季节到花粉浓度较高的地区，进行地域性躲避和季节性防护。

减少各种刺激性气体的吸入。

在花粉季到来前，进行相应的预防性用药治疗，以控制过敏症状。

部分花粉症患者在花粉季节吃一些水果、坚果或者蔬菜时会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿、皮疹、皮肤瘙痒、腹痛，甚至胸闷、气短、休克等严重过敏反应的症状，尤其需要警惕。这是因为这些食物中可能含有和花粉成分类似的过敏原，需避免进食过敏的食物。



温馨提示

有花粉过敏史的人，在春秋季等花粉较多的季节应随身携带抗敏药物，一旦出现皮肤瘙痒、打喷嚏、流涕、咳嗽等过敏症状时，要迅速离开含有致敏原的区域，及时使用过敏药物并迅速就医。