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便秘会带来这4种并发症!

【字体: 】  [2022-11-2 18:15:00] 打印本页
【关键词】:便秘,带来,并发,并发症 【作者】:本站 【来源】:互联网
便秘会带来这4种并发症!


排便是我们身体排出食物残渣最主要的途径。

如果不及时排出,这些残渣长时间留在体内就是我们所说的宿便。

这些宿便不能定时排出,容易对身体造成影响,这些食物残渣堵塞住了肠道,轻则出现昏迷,重则的话对导致肾衰竭。



什么是便秘?

正常情况下,我们每天都要进食一些食物来保持身体健康,同时也要每天排出食物残渣,如果这些食物残渣超过3天未从体内排出,那就是便秘。



便秘,会引发哪些并发症?

1、伤肝

肝是人体最容易受伤的器官,肝是用来吸收人体毒素的,而便秘是不能让食物残渣从体内排出。这些食物就会残留在大肠,时间久了就会释放毒素,给肝造成超负荷工作,最终导致肝功能受损。

2、痔疮

虽然大肠的伸展性很好,但长时间便秘会使大肠压力过大,这些压力会刺激肛管粘膜,使粘膜变歪或脱落,导致静脉血液循环不通畅,让痔疮有机可乘。



3、肛裂

便秘久了,体内的粪便体积会增大变干,干硬的粪便会伤害肛门,如果久治不愈,这些创伤会演变为肛裂。

4、降低生育

因为便秘会导致内分泌失调,内分泌失调会进一步影响到垂体和卵巢功能,受影响的垂体和卵巢会阻碍排卵,从而降低生育机会。



缓解便秘的方法有哪些?

1、补充膳食纤维

很大一部分便秘的患者都因为摄入的膳食纤维过少,导致肠胃蠕动降低,便秘就发生了,因此多吃水果及蔬菜可以补充膳食纤维,增强肠胃蠕动,促进身体排出粪便。



2、补充水分

多喝水不是没有道理的,身体如果缺少水分,那么他的粪便也会变得干燥,缺少水分的粪便会卡在肠道中,最终导致肠道堵塞。

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3、适当运动

运动不经可以使身体更加健康,还能促进血液循环,加速新陈代谢的活动,对于3天未有便意的人群最有效。

4、按摩支沟穴

支沟穴称为人体通便口,位于手腕三寸位置,平时闲着没有事多按摩按摩,能够刺激肠胃蠕动让大便更容易从体内排出。

便秘吃药,可以选择哪些?

虽然调节生活习惯很重要,但有时候,必须要靠药物缓解便秘所带来的不适,这里推荐以下几款相对较安全的药物,以减少恶性事件的发生。

1、甘油栓剂

甘油栓剂就是我们常说的开塞露,是急性或临时便秘的首选,见效十分快,一般15分钟左右就可以解决便秘。

2、聚乙二醇散剂和乳果糖制剂

聚乙二醇散剂和乳果糖制剂,成分比较温和,需要1-2天才能见效。



养成良好的生活习惯,平时注意荤素搭配,尽量不要挑食,蔬菜要吃完,还要多运动,且保持一天八杯水的习惯,就可以提高肠胃的蠕动频率,增强便意。

如果还未解决,不要置之不理或恐慌,要正确看待它,尽早去医院诊断,按照主治医师的医嘱进行辅助治疗,以免发生不必要的病情
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