自我按摩可以救治中暑吗？

       现在全国各地的气温都比较高。如果你不注意，很容易中暑。自我按摩可作为急救措施，对先兆中暑和轻度中暑有较好的效果。让我们学习如何按摩。

       大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处。

       风池穴：位于颈后枕骨下，大筋外凹陷。

       百会穴:位于头顶中线与耳尖连接的交叉点。

       太阳穴：位于眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。

       曲池穴：弯肘成90度时，肘窝桡侧横纹与肱骨外上髁中点。

       合谷穴：位于手虎口间，将一手拇指之间的关节横纹对准另一手拇指与食指之间的指鳍边缘，此时拇指尖指向。

       人中穴:位于鼻下沟上中1/3交界处。

       十宣穴：位于双手十指尖端中间，距指甲约0寸。

       足三里穴:位于外膝3寸，胫骨外侧约1寸筋之间。

       内关穴：位于手掌侧腕横纹中直2寸，两筋之间。

       外关穴：位于手背侧腕横纹中直2寸，尺桡两骨之间。与内关穴相对。

       劳宫穴：位于掌心横纹中，当第三掌骨桡侧屈指握拳时，中指指尖所在。

       自我按摩对先兆中暑(高温下出汗、口渴、无力、头晕、头晕、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢麻木等。，体温不超过38℃)轻度中暑(上述症状加重，体温加重38℃以上，潮红或苍白、出汗、皮肤湿冷、脉搏弱、心率快、血压下降等症状）疗效较好，可作为应急措施。症状严重的，应立即送往医院治疗。

       综上所述，我们解释的是关于自按摩治疗中暑的相关分析。我相信它能给大多数朋友带来一些帮助。如果发现中暑症状严重，应及时送往正规医院进行有效治疗，以免危及生命。