动动手按按摩就能祛雀斑

       说到按摩，每个人都会感叹中医的博大精深和人体结构的复杂性。虽然在现代词语中，人们总是想象按摩，但没有人能否认按摩在健康中起着极其重要的作用。令人惊讶的是，一直困扰我们美丽的雀斑也可以通过按摩去除。让我们从雀斑的不同原因介绍几种不同的按摩方法。

       1、与激素分泌有关的雀斑

       (1)按摩足太阳膀胱经络，从脚跟向外向上，从上到下刺激5次。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位停一会儿。

       (2)食指按脚趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，一起按5-10次。

       (3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

       2、肾虚引起的雀斑

       (1)沿足少阴肾经，用手掌或刷子从上到下轻轻摩擦5次。

       (2)用拇指指端揉三阴交穴20次。

       (3)从背部中线从上到下推5次。并在大椎、命门穴稍用力按摩。

       3、肝火排泄引起的雀斑

       (1)用手掌从上到下轻轻按摩足厥阴肝经5次以上。

       (2)用双手拇指按摩膝盖内侧的血海穴30-50次。

       (3)沿颊车使用第二、三、四指的螺纹面-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，回到颊车，轻快按揉边动，来回10次。

       以上三种按摩祛斑方法是根据雀斑形成的不同原因量身定制的。因此，当你想用按摩来达到有效祛斑的目的时，你必须首先了解雀斑形成的原因，然后对症下药，以便事半功倍。

              亲身体验雀斑                                       」               」               激光，雀斑从此拜拜咯咯~~