头晕可以说是一种非常常见的现象,人们不认为这是一种疾病。毕竟,如果你感冒或晕车,你会头晕。然而,我们不能忽视它,因为它不是一种严重的疾病。学会自己治疗头晕总是必不可少的。本文带来了消除头晕的按摩疗法。
中医按摩治疗头晕应加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路。
1.小脑(反射区交叉):
拇指腹部有两条横线,中间是小脑反射区,正好毗邻颈部。按摩时,方向应从外到内按压,然后从内到外按压。
2.大脑(反射区交叉):
脚拇指整个脚趾腹都是。按摩方向是从上到下按摩。
3.三叉神经(反射区交叉):
拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是从下到上按摩。
4.额窦(反射区交叉):
在脚的五个脚趾末端,就在脚趾甲下面。按摩方向是从下到上按摩。
5.内耳迷路:
位于脚背脚趾下方,脚第一骨头边缘,触摸时有颗粒微凸的感觉。找到微凸的小颗粒,用手按压,然后定点揉捏。
6.耳朵(反射区交叉):
脚底四、五趾与脚底相交的肌肉。按摩时要从上到下扣住,然后向内按摩。
以上是中医消除头晕的按摩疗法,希望能给大家带来帮助。毕竟像工作一样,头晕会让人觉得不舒服,很难集中精力工作。这,你需要自己治疗,按摩方法也很简单,休息一会儿,按摩,也许头晕会消除。