针对面瘫的按摩保健操

       现在，对于面瘫这种疾病，很多人会选择手术治疗，但我们不知道的是，有些手术治疗后，会导致面部损伤。那么，有没有不伤害面部神经的治疗方法呢？今天，我们的专家将介绍一种健康锻炼，我希望能帮助你。
       
       1.磨脸。先将手掌搓在脸上，从下颌经口、脸颊、鼻唇沟、眼眶到额头，反复按摩约3分钟。
       
       2.揉捏谷穴和列缺穴。双手拇指按揉面部合谷穴和列缺穴1分钟。
       
       3.捏脸。从口角开始，沿鼻子两侧向上到眼角，平行捏脸，重复几次。
       
       4.扣脸。用手指在脸上敲击，敲击力适中，脸上有感觉，持续2分钟。
       
       5.揉眼睛外侧和脸颊。将手指放在眼睛外侧和脸颊上，以患侧为重点，反复揉搓约2分钟。
       
       6.鼓腮努嘴。用手握住患侧的嘴唇，用力鼓腮努嘴，使口腔内的气流从健康的一侧面部嘴角吹出。每天3次，每次20次。
       
       7、点揉面部诸穴。双手搓热之后点揉攒竹、阳白、鱼腰、承泣、四白、迎香、颊车、地仓等穴位。重点按揉患侧，手法由轻至重，各按1分钟。
       
       通过以上介绍，你能掌握面瘫的保健操吗？事实上，在我们的日常生活中，面瘫患者可以根据饮食、生活习惯、锻炼和保健方法进行治疗。它可能对你的病情有很好的治疗效果。