骨病专家说，当腰椎间盘突出症患者进入康复期时，此时不能忽视疾病，可以在家庭中采取一些按摩方法来发挥治疗疾病的作用，按摩手术主要是揉捏、点按摩和推动，患者应该更了解这些技术，请专家详细介绍。
1 揉法。沿腰背顺行向下至小腿揉搓，放松身体，疏通经络，使气血畅通。
2 点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
3 弹筋法。弹拨腰肌，刺激肌肉.恢复肌纤维组织的弹性。
4 推法。用手掌根沿脊柱两侧自背推至臀部，调节气血，疏通经络，调节背部肌肉。
5 揉捏法。沿受累神经路线揉小腿，松肌，改善受累血液循环，恢复麻木神经组织。
6 翻身仰卧，用捏捏法。捏四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌肉张力。
7 穴位法。从腰部开始，按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。
8 推理。沿大腿后侧向下推理跟腱，使下肢气血循环，肌肉伸展。
9 摇法。仰卧屈膝屈髋后旋转摇运，松开通利腰骶关节和椎间关节，调节关节内部平衡。
10 拍打法。是结束调整手法，从腰脊到小腿拍打手掌，宣通经络，舒筋活血，兴奋放松肌肉，放松伸展腰腿肌肉。
以上介绍了腰椎间盘突出症的按摩疗法。骨病专家表示，患者在按摩时必须掌握正确的程序步骤，技术轻重要，最重要的是穴位必须准确。如果您不知道穴位的位置，您可以在线咨询问答网络专家。