手法治疗:以魏氏手法为基础:
(1)督脉经技术点揉棘突两侧和腰部深浅部肌肉。
(2)术者用尺骨鹰嘴按压椎体两侧的痛点,或让助手托住患者的侧膝踝关节,使患者的膝盖弯曲90度°,再用力提起,在髋部过伸位按压揉捏。
(3)助手将患肢作为持续引导,手术人员用拇指揉搓至分穴或环跳穴,然后用掌根揉搓。
(4)手术者用拇指揉腰骶棘肌,然后双手叠掌,用手掌根揉上述部位。
(5)手掌根从脊柱两侧自上而下沿足太阳膀胱循环路线平推至腰部3~四次,最后推到脚跟。推完之后,用一只手放在下面,用另一只手放在拳击手的背上,沿着脊柱中线督脉自上而下敲击腰骶部。
(6)患者仰卧,手术人员用手拖住患者脚跟,另一只手握住患者膝盖前部,先使患者屈膝,再向前按压伸直膝盖。连续屈曲约10次。
(7)患者屈髋屈膝,双脚并齐。手术者双手握住膝盖前部和小腿下部,按压患者胸腹部约10次,最后将小腿拉直平整。
(8)用手指反复捏腰部最痛点,患者感到疼痛,每分钟60分钟~120次,连续77次~每天10分钟一次。
(9)体位疗法:①腰部伸展位置:主要用于腰椎间盘突出症或其他腰腿痛引起的弯曲受限者。仰卧位:腰部厚度约10cm枕垫,可同时将热水袋放在腰部,入睡前进行。
②腰屈曲位:主要用于椎管狭窄和其他腰腿痛,腰后伸展受限。俯卧位:腹部厚度20cm枕垫,腰部同时放热水袋,入睡前进行。仰卧位:背垫高约20cm,臀部和膝盖下放一个软枕头,使腰部弯曲。站立位置:病人站在床尾,上半身弯曲在床尾的被子上,使腰部弯曲。