按摩治疗急性腰扭伤

       急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”，其临床特点是腰痛严重，活动有限。由于劳动姿势差，腰部肌肉力量紊乱，负荷强，扭曲，导致气血操作不良，经络受伤，腰部血瘀，“不通则痛”而致。

   

       按摩部位：外肋骨、髋关节、股关节。

   

       急性腰扭伤按反射区域：外肋、腰椎、骶椎、尾椎、外尾骨、髋关节、内尾骨、股关节、泌尿系统。

   

       1、外肋：脚背三四趾后跟延伸到踝关节前方，有一个肉球凸起的感觉。用手按压时，有一条直沟，是外肋反射区。按摩时扣住微凸肉球后，定点

   

       2、腰椎：脚内侧拇趾向下延伸有一条长长的骨头，前骨有弧度弯曲是胸椎反射区，然后下骨会有一个比腰椎反射区更直的骨头。按摩方向是从上到脚跟推。

   

       3、骶椎：脚内大拇趾向下延伸有一条长骨头，前骨有弧度弯曲是胸椎反射区，然后下骨会有一个更直的骨头是腰椎反射区，然后稍微转弯的骨头是骶椎反射区。按摩方向是从上到脚跟推。

   

       4、尾椎：脚内侧拇趾向下延伸有一条长骨末端，脚踝下方是尾椎反射区。按摩方法是定点揉捏。

   

       5、外尾骨：脚外侧，脚后根L形骨缘上方。按摩方向是顺Ｌ将形脚跟外侧推到脚后筋的方向。

   

       6、髋关节：脚踝外侧凸出半圆形下方，用手触摸时有一半圆形浮筋。按摩方向是从脚踝外侧向后推。

   

       7、内尾骨：脚内侧，脚后根L形骨边缘上方。按摩方向顺畅。Ｌ将形脚跟内侧推到脚后筋的方向。

   

       8、股关节：脚踝内侧凸出半圆形下方，用手触摸时有一半圆形浮筋。按摩方向是从脚踝内侧向后推。

   

       急性腰扭伤是一种常见病，多发病，多由感冒和粗心引起。按摩足部反射区的方法非常简单，按压后可以立即达到效果。