中医补肾壮阳的按摩方法是什么？中医推荐五大按摩手法补肾壮阳

说到补肾壮阳，这是男性朋友们最关心的话题，很多男性朋友都会购买一些壮阳药，殊不知随意吃药不但起不到进补功效，还可能伤害身体健康，吗男性朋友们该如何科学补肾壮阳呢?下面中医为大家推荐按摩壮阳法。

1、搓拿仰卧，双手掌相对，搓摩1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。

用力要轻柔、精神要集中，搓拿至挺立为宜。

2、手指按摩若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。

食指是*经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。

刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。

而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。

3、鱼际环推仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。