脚上若出现3种情况，或是肝脏出问题了

脚上若出现3种情况，或是肝脏出问题了


　　众所周知，脚掌由于具有人体五脏六腑的反射神经以及对应的穴位，被成为人体的第二心脏，好不夸张的说，脚可以看做人体器官健康与否的风向标，在这众多的器官中，肝脏自然也不例外，若脚上出现三个症状，那么说明您的肝脏很有可能出现了问题，需要及时去医院就诊。

　　

　　1、脚掌煞白

　　正常情况来说，人体的脚掌都是血红色的，可能偶尔由于过度劳动的原因会稍微发黄，但是如果脚底一点血色都没有反而是出现整体的白色；

　　那么就需要引起相当的重视了，因为肝脏是人体的最大的排毒器官，人体的血液循环是否健康也很大程度取决于肝脏排毒功能是否稳定。

　　因此，若是肝脏出现问题，就会很大程度上使得血液循环不畅，甚至血管堵塞，这时的脚掌处因为没有血液流经，自然就会变得没有血色，出现这种情况，需要第一时间去医院做肝功能检查，以避免其进一步恶化。

　　

　　2、脚底干燥

　　一般来讲，脚底的皮肤跟人体其他部位的表面皮肤也挂钩，如果发现自己的皮肤出于不明原因的干燥，那么很有可能是肝脏出现问题或者内分泌失调所导致，因为人体皮肤是否滋润主要还是看其激素的调控是否平衡。

　　3、脚底发黄

　　如上述所言，若是由于过度劳动而导致脚底短暂发黄，是正常现象，那么如果脚底一直处于黄颜色的状态并且在此之前也没有走动的话，从医学层面上来讲，也很有可能是因为肝功能下降所导致的；

　　须知，肝细胞受损会致使人体内的大量胆红素无法排出，这种色素在人体内停留可以经过血液循环直达脚掌，从而致使人的脚掌长期处于黄颜色的状态。

　　



　　养肝忌讳

　　1、忌饭后剧烈运动

　　大家都知道，人体饭后各器官正处于一个高速分解吸收的状态，如果剧烈运动，很可能会导致各器官吸收受阻，得不到营养物质的补充，自然其对应的细胞再生更替也会出现问题。

　　对于肝不好的人，正确的做法就是饭后闭目养神十分钟，不仅可以保护肝脏，还能防止胃部痉挛。

　　

　　2、勤喝水

　　水是生命之源，及时的给身体补充水分，不仅有助于人体的新陈代谢，还能帮助肝脏更快的排出毒素和代谢垃圾，及时给肝脏“减压”

　　3、多运动

　　适量的运动，不仅能提高身体的免疫力，对于增强肝脏功能，也有很大的益处，首先，运动能帮助机体抵御病菌的入侵，其次，运动可以促进身体的血液循环，最后，多运动还能帮助人体降低血脂含量。总而言之，多运动对身体是有百益而无一害。

　　


　　综上所述，大家如果对照上述有符合的症状，则需要引起相当的重视，并且为了避免肝脏异常症状的恶化，建议其及早去就近的医院进行诊断治疗；

　　而对于没有上述症状的朋友，也不要太过放纵，须知肝病的产生是一个漫长的过程，因此，如果想要预防肝病，相对应的，也应在平时注意生活的细节，只有如此，才能保证肝脏的健康，杜绝肝病的产生。