免疫力低，多运动好还是多休息

免疫力低的情况下，多运动和多休息通常都很重要，需要平衡两者关系。

适度的运动可以促进血液循环，使免疫细胞和免疫因子更有效地在体内循环，增强身体对病原体的防御能力。建议定期进行快走、慢跑、游泳等有氧运动，有利于提高心肺功能，增强身体的耐力和抵抗力。当身体处于疲劳或患病状态时，充分的休息可以让身体有时间进行自我修复，免疫系统在对抗病原体的过程中会消耗大量能量，休息能够为免疫系统提供恢复的机会，使其更好地发挥功能。

需要注意的是，如果患者免疫力低，还可以在医生的指导下使用匹多莫德口服液、童康片、脾氨肽口服冻干粉等药物进行治疗。