常备大豆磷脂软胶囊，维护老人血脂健康

常备大豆磷脂软胶囊，维护老人血脂健康 

血脂健康很重要，特别是对于中老年人来说，血脂异常会引发一系列的心血管疾病，所以适当地通过日常饮食和膳食营养补充剂，辅助降血脂，维护血脂的平稳，也是维护中老年人的健康。

引起血脂异常的原因

血脂异常就是人体内的脂蛋白异常，主要是人体内的胆固醇、甘油三酯过高。

长期的高油高盐高脂肪的饮食习惯，摄入过多的脂肪，会加重身体消化负担，甚至导致许多脂肪堆积在体内，无法代谢排出体外，因此这部分就变成了胆固醇形成的来源。除此之外，长期不运动也会让身体内的血液循环变得迟滞，身体代谢能力下降，体内的脂肪无法排出体外。而中老年人因为年龄渐长，新陈代谢变慢，器官无法及时代谢胆固醇和甘油三酯，这些都是造成血脂异常的原因，从而导致血管狭窄堵塞的状况，容易引起动脉粥样硬化斑块的形成，诱发心脑血管疾病。

如何改善血脂异常

1. 戒烟戒酒

烟草中的尼古丁，酒精中的甲醛，这些都是对人体有害的物质，它们会影响身体的新陈代谢，让血液循环不畅，从而导致血脂升高的后果，所以应该要戒烟酒。

2. 低脂低盐的饮食习惯

减少脂肪的摄入，能够直接减轻器官代谢脂肪的压力，让器官正常的运转，同时还能有效地促进胆固醇的分解和清除甘油三酯在血管中的阻碍。

3. 多吃蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果中有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够帮助清除体内的垃圾，减少脂质的吸收，从而降低胆固醇和血脂。

4. 补充膳食营养补充剂

在日常饮食中想要摄入足量的营养去降血脂也是困难的，这时候可以选择一些膳食营养补充剂来辅助降血脂，比如大豆磷脂软胶囊，就是一个很好的选择。

大豆磷脂的作用

大豆磷脂是从大豆中提取得到的功能成分，可以促进新陈代谢，主要有强乳化和分散的作用。它可以乳化分解油脂，将血管中的脂肪和胆固醇乳化溶于血液中，防止它们在血液中沉积，尽快地运输到肝脏，然后被代谢出体外。同时大豆磷脂还可以软化血管，降低血液浓稠度，加快血液在我们人体中的循环，也是一个很好的“血管清道夫”。同时大豆磷脂中所含的卵磷脂是合成脂蛋白的必需物质，可以保护肝细胞，增强肝功能，从而减少脂肪肝的发生。

所以大豆磷脂对于血脂异常的人群是一个很好的调节血脂物质，而大豆磷脂软胶囊则是能够帮助人体吸收足量的营养，达到预期的效果，在这里比较推荐的是汤臣倍健大豆磷脂软胶囊。

想要降血脂，就应该从现在行动起来，改变自己的生活习惯，同时加上外源性的营养补充，能够尽快让你的血脂降回正常的水平，维护中老年人的血脂健康。