医生常做这3事，是你的“催命符”

35岁的赵先生是一家饭店的老板，随着生意的慢慢扩大，每天难免会有应酬喝上两杯，有的时候嗨到半夜才回家。

 

这样的生活也让赵先生的身体，开始出现一些小毛病，有时候总是感觉头晕眼花的，时不时的还头痛，在妻子的劝说下，赵先生还是去医院做了检查。

 

检查结果显示赵先生的血压竟达到95~107mmHg，这已经接近二级高血压，在赵先生临走前，医生一再劝告，一定要改掉以前的不良恶习，防止血压继续升高。回到家后，赵先生按照医嘱照做了一段时间，血压确实有所改善。

 

 

 

但仅仅只持续了一个多月，很快生活就又恢复如初，甚至连降压药也是想起来就吃，想不起来就不吃。接下来的时间里，赵先生的症状越来越严重，此时他才意识到了事情的严重性，可已经是到了覆水难收的地步。

 

赵先生从最初的高血压到肾衰竭晚期，仅用半年时间，最终因为自己的任性而不幸离世。

 

希望这个案例也能够给其他高血压患者敲个警钟，避免相同的事件重蹈覆辙。

 

 

 

医生提醒：高血压患者一定要注意这3件事

 

1、擅自停药

 

有些人把高血压当做儿童感冒一样，病情一有好转，就会主动停药，高血压患者最忌讳的就是擅自停药、减药，这样不仅对病情没有任何帮助，甚至还会导致血压发生反弹而出现意外。

 

如果真的觉得自己病情有所好转，也要在医生的建议下去进行药物改变，断不可自作主张。

 

 

 

2、经常喝酒

 

酒的历史文化在我国非常久远，无论是工作应酬还是亲朋聚会，都避免不了酒的存在，但是对于高血压患者而言，还是要少喝为好。

 

因为当酒精进入我们身体以后，就会刺激到我们血管，使血管出现短暂的扩张，血压也会暂时性降低，但是酒劲一过，血压就会急剧反弹，甚至还有可能引发脑出血，因此高血压应该尽量戒酒。

 

3、经常熬夜

 

现如今，熬夜似乎已经成为众多人的家常便饭，每天打打游戏，刷刷剧一转眼已经凌晨。

 

这样对血压是有绝对的影响的，因为熬夜会导致我们的交感神经出现紊乱，神经长期处在紧张的状态，外周血管加大，从而使血压升高。

 

 

 

生活中，除了吃药，还有哪些方法有利于血压稳定？

 

一、补充营养元素

 

血压控制不理想的人群，除了多注意生活饮食和个人习惯以外，还可以选择补充一些珍寿安酸来帮助控制调节血压。珍寿安酸是一种由葛根、三七、莱菔子、决明子、人生、玉米须等多种药食同源天然本草植物浓缩制成，不仅活性强、还易被人体所吸收。

 

珍寿安酸中的类黄酮、维生素等物质更是有极好的改善血管弹性、促进人体血压自我调节功能，不但能改善稳定已经升高的血压，还能预防诸多心脑血管并发疾病的产生

 

血压不稳的患者每天吃上2粒，在稳定血压的同时，还能维护心脑血管健康，预防急性心血管并发症的突袭。

 

 

 

二、适当运动

 

很多人可能都会认为，高血压患者不适合运动，应该多注意休息，其这种说法看似正确，但其实太过于绝对。

 

患者完全可以根据自己的病情好坏和身体状况，选择一些适合自己的运动，只要把控住时间和强度，对稳定血压也会起到一定的帮助。

 

 

 

小贴士：

 

虽然以目前的医疗技术水平尚且不能完全治愈高血压这一慢性疾病，但是我们通过诸多方式加以控制调理，高血压还是没办法轻易的“兴风作浪”的，相信在不远的将来，我们一定可以赢来“治愈高血压”的曙光！