“夏饮一杯茶，疾病不找茬”建议多喝5种茶

“夏饮一杯茶，疾病不找茬”建议多喝5种茶

俗话说得好：“夏饮一杯茶，疾病不找茬”，为什么会有这样的说法呢？夏季天地气交，万物华实，暑气正盛，身体的新陈代谢加快，出汗多，让很多人感觉疲乏无力。出汗过多易损伤心气，所以此时的养生重点是清暑、补液、养心。


夏季高温，很多人都会用茶来解暑，喝茶有好处也有禁忌，每种茶功效不同，适宜的人群也不同，所以只有喝对茶才会对身体有好处。那么在夏天该怎么喝茶呢？喝什么茶才能达到消暑去火的作用呢？建议多喝这5种，清热解暑，平安度夏。
1、栀子茶


栀子是茜草科植物栀子的果实，又名黄栀子、山栀子等。成熟之后，将其果实采收，然后通过干燥等工艺制作成茶，再泡水饮用，即为栀子茶。该茶中含有丰富的营养物质，日常饮用益处很多，尤其是在夏季的时候，好处加倍。


茶叶品质特点：
形：茶叶呈现椭圆状或者是长卵形；
色：茶叶表面呈现深红色或者是红黄色，冲泡后。汤色金黄明亮；
香：带有栀子花的清香；
味：滋味甘醇柔顺，口感丰富；
2、凤鸣毛尖
这是一款产自四川的明前绿茶，茶叶绿色健康无添加。而且这款茶还是四川十大名茶之一的“天府龙芽”旗下产品。价格不高，是老百姓都能喝得起的口粮茶。


该茶的茶树全部生长在高山茶园，依山傍水，集日月精华，属绿茶中极品茶叶。
而且制作还是采用的国家非物质文化遗产工艺。把茶叶的营养物质最大程度保留下来，所以茶叶的成品，香气仍然带着大自然的清新，滋味也更加鲜爽。